Acompanhamento Nutricional Personalizado
O coração do nosso trabalho: protocolo individualizado com revisões periódicas, ajustes finos e suporte contínuo para resultados que se sustentam.
Agendar avaliaçãoO acompanhamento nutricional personalizado é o serviço central da Energia Vital, e vai muito além de entregar um cardápio. É um processo contínuo de avaliação, ajuste e educação alimentar, conduzido de perto pelo Dr. Alan Inácio e equipe.
Para quem é indicado: para quem busca emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da saúde geral ou da performance, e quer um plano construído especificamente para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos, sem fórmulas prontas. Do primeiro contato com a nutrição ao atleta que quer ajustar os detalhes.
Como funciona o acompanhamento nutricional personalizado
- 01
Avaliação inicial
Anamnese completa, histórico clínico, análise de exames e definição de metas reais e mensuráveis.
- 02
Protocolo individualizado
Plano alimentar desenhado para a sua rotina, suas preferências e o seu objetivo, nada de cardápio genérico.
- 03
Revisões e ajustes
Reavaliações periódicas para refinar o protocolo conforme a resposta do seu corpo e a evolução das metas.
- 04
Manutenção e autonomia
Construímos hábitos e conhecimento para que o resultado se mantenha mesmo depois do acompanhamento.
“Vivia cansada e sem disposição. O trabalho com a nutrição, junto dos meus exames, mudou minha energia no dia a dia. Me sinto outra pessoa.”
Perguntas frequentes
Para quem é indicado o acompanhamento?
Para qualquer pessoa que queira emagrecer, ganhar massa, melhorar a saúde ou a performance com um plano feito sob medida, do iniciante ao atleta.
Com que frequência são as consultas?
A frequência é definida conforme o seu objetivo e plano. Em geral, fazemos reavaliações periódicas (mensais ou quinzenais) para ajustar o protocolo.
O atendimento é presencial ou online?
Atendemos presencialmente em Taubaté e também de forma online para todo o Vale do Paraíba e demais regiões, com a mesma qualidade.
Vou receber uma dieta restritiva?
Não trabalhamos com dietas radicais e insustentáveis. O plano respeita suas preferências e sua rotina, priorizando aderência e resultado duradouro.