Avaliação Física Completa
Um raio-X preciso da sua composição corporal com InBody, Body Metrix, adipometria e dinamometria, a base para um protocolo de verdade.
Agendar avaliaçãoA avaliação física completa transforma o seu acompanhamento em algo objetivo e mensurável. Em vez de trabalhar no escuro, partimos de dados precisos sobre a sua composição corporal para construir, e ajustar, o protocolo certo.
Para quem é indicado: para todo paciente que inicia o acompanhamento e para quem quer medir a evolução com precisão ao longo do tempo. É também ideal para atletas e praticantes de musculação que precisam de dados detalhados de massa magra e gordura localizada.
Como funciona o avaliação física completa
- 01
Bioimpedância (InBody)
Medição de massa magra, gordura, água corporal e taxa metabólica em poucos minutos.
- 02
Ultrassom muscular (Body Metrix)
Avaliação da espessura muscular e da gordura localizada com precisão por ultrassom.
- 03
Adipometria e dinamometria
Dobras cutâneas para percentual de gordura e teste de força de preensão como marcador de saúde.
- 04
Leitura e plano de ação
Interpretamos todos os dados juntos e definimos as metas e o protocolo a seguir.
Perguntas frequentes
Preciso de algum preparo antes da avaliação?
Recomendamos comparecer bem hidratado, evitar exercício intenso e álcool nas horas anteriores e, de preferência, sem refeições muito pesadas pouco antes. Orientamos os detalhes no agendamento.
Qual a diferença entre InBody e Body Metrix?
O InBody (bioimpedância) dá um panorama geral de massa magra, gordura e água. O Body Metrix (ultrassom) mede com precisão a espessura muscular e a gordura localizada. Juntos, dão uma leitura completa.
Com que frequência devo repetir a avaliação?
Em geral a cada 4 a 8 semanas, para acompanhar a evolução de forma mensurável e ajustar o protocolo conforme os resultados.
A avaliação dói ou é invasiva?
Não. Todos os métodos são indolores e não invasivos. InBody e Body Metrix são feitos por contato externo, e a adipometria mede dobras de pele.